Just another WordPress.com site

Aromatherapie tijdens het Baden

Zeep douchegel en badschuim kunnen de kwaliteit van uw haar en huid verbeteren of uw lichaam lekker doen ruiken. Onze badkamerrituelen spelen een grote rol in ons welzijn. Na een dag hard werken is er niets fijner dan de stress van de dag weg te wassen in een heerlijk warm bad. Een verkwikkende ochtenddouche zorgt ervoor dat we fris de dag ingaan. De pruducten die we hierbij gebruiken zijn zeer bepalend.

Snelle badkamermengsels Combineer deze oliën voor een gezonde en glanzende huid.

– Acnebehandeling: * Doe 5 druppels olie van jeneverbes en tea tree in heet water om uw priën te openen en vlekjes tegen te gaan.

– Mengsels voor een vette huid: * Vermeng twee druppels olie van jeneverbes, van citroen en van munt. * U kunt ook twee druppels tea tree, zes druppels grapefruit en twee druppels rozemarijn gebruiken

– Mengsels voor een droge huid: * Doe totaal 10 druppels lavedel, geranium, sandelhout, mandarijn en sinaasappel in uw badkamer. * Voeg aan dit mengsel wierookhars toe om een gebarsten huid te genezen.

Aromatherapie gebruiken voor een gezonde huid. Het is belangrijk dat u etherische olie eerst verdunt, voordat u het aanbrengt op de huid! Hier volgen enkele suggesties van toepassingen.

In uw badwater: Doe 7 tot 10 druppels etherische olie in uw bad. Zorg dat de olie zich goed verspreidt in het water. * U kunt de olie eerst oplossen in plantaardige olie, volle melk of zelfs een beetje gewone badschuim. En voeg dit aan uw badwater toe. * Maak een rustgevend voetenbad met een kom warm water en vier tot zes druppels etherische olie.

Onder de douche:Doe een klein beetje douchegel in uw hand, voeg 4 tot 6 druppels etherische olie toe en meng dit goed. Wrijf dit met een washandje of spons over uw huid.* Door de stoom van de douche inhaleert u het aroma van de olie voor een beter effect. * Stoomdouches openen uw poriën en ontgiften uw huid.

Geneeskrachtig water. Eucalyptus- en lavendelolie hebben een verkoelend effect. doe enkele druppels in lauw badwater om een zonverbrande huid te verzachten.

Mooier haar. Veel etherische oliën kunnen de conditie van uw haar verbeteren. In uw schampoo: * Voeg 25 druppels etherische olie toe aan 100ml ongeparfumeerde shampoo. Goed schudden. * Doe twee od droe druppels olie bij een handje shampoo voor direct gebruik. Uw haar uitspoelen: * Voeg 5 tot 10 druppels etherische olie toe aan het water dat u gebruikt om uw haar mee uit te spoelen. Zo profiteert u van conditionerende en verfrissende oliën.

Ontspan u met geurkaarsen. Tijdens een bad zijn kaarsen veel rustgevender dan elektrisch licht. Ze hebben een therapeutische werking als ze vermengd zijn met etherische oliën, vooral in combinatie met een aromatherapiebadolie. Gebruik volgende geurkaarsen. Om u op te peppen: Scharlei, jasmijn, wierook, geranium, neroli. Om te ontstressen: Lavendel, scharlei, roos. Om hoofdpijn te verzachten: Rozemarijn, marjolein, munt.. Om in slaap te vallen: Lavendel, kamille. Om helpen op te staan: Bergamot, grapefruit.

16 Reacties

  1. Marie-Bernadette

    Mmmmmm Patricia

    ik kom me gewoon bij jou laten verwennen!!

    september 9, 2010 om 11:43 am

  2. Dat zijn hier allemaal erg goede tips! Dan moeten we zeker onthouden!

    september 9, 2010 om 12:31 pm

    • Graag gegeven deze tips, der zullen der nog meer komen

      Patricia

      september 9, 2010 om 3:08 pm

  3. Ik noteer alvast alle tips !

    september 9, 2010 om 1:02 pm

  4. Kees

    Eucalyptus is heel verfrissend zeker ontspannend na een dag werken,dat heb ik al gemerkt.

    september 9, 2010 om 2:03 pm

    • Ja dat is ook zo, een bad van eucalyptus vervrist ook zalig, kikker je van op
      Dank je Kees

      Patricia

      september 9, 2010 om 3:06 pm

  5. Kees

    Eucalyptus werkt zeer ontspannend heb ik al gemerkt

    september 9, 2010 om 2:08 pm

    • LOL hahahaha, Kees leuk je hier te ontmoeten

      Patricia xXx

      september 9, 2010 om 3:13 pm

  6. Honnepon

    Hele goede tips🙂 , lijkt mij wel wat dat bad tegen de droge huid…zo nu en dan heb ik ook van die huid met van die kleine scheurtjes.
    Mijn oudste dochter trouwens nog een stuk erger dan ik, maar die heeft bij toeren ook exceem.

    Nadeel van die olieën is dat ik dus wel 6 dingen daarvoor zou moeten aanschaffen om er in te gooien….heb geen idee wat nou zo’n flesje olie kost?

    Ik schrijf de ingredienten in iedergeval op en zal als ik eens in de buurt van zo’n shop ben eens rondneuzen wat zoiets kost.

    september 9, 2010 om 2:22 pm

  7. Oei daar zijn anders ook hele leuke tips over, eens gaan zoeken tussen men kruiden boeken etc…

    De goede olie is niet zo goedkoop maar je doet er lang mee hoor, als je goede cremes wilt hebben betaal je dat ook.

    Zeker eens doen en laat ook eens iets weten als het helpt

    Patricia

    september 9, 2010 om 3:11 pm

  8. Dit is dan wel weer interessant!

    september 10, 2010 om 4:48 pm

  9. luke4west

    IF You Want To Learn More About Aromatheraphy
    You can visit :
    AROMATHERAPHY FOR BODY AND SOUL
    http://aromatheraphy-4-bodynsoul.blogspot.com

    september 20, 2010 om 9:24 am

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s