Just another WordPress.com site

Recepten om te ontgiften

Zuiverend sap: 2 Biologische wortels – 2 bio appelen – 1 mespuntje vers geraspte gember – *Pureer de wortels en de appels (sapcentrefuge) en maak het sap op smaak met de gember. Goed roeren, en klaar. Drink het sap als ontbijt of als tussendoortje.

Heet citroenwater: Voeg simpelweg een schijfje vesre citoen toe aan een kop warm water. Drink dit s’ morgens op de nuchtere maag. Zo activeert u de lever, ons allerbelangrijkste ontgiftingsorgaan. Het citroensap geeft ons bovendien een frisse adem.

Paardebloemthee: Kook een theelepel gehakte paardebloemwortel 30 min in 250ml water, tot tweederde van de vloeistof is verdamt. Zeef het aftreksel en drink dagelijks twee tot drie glazen. Paardebloemwortel zit boordevol lecithine, een stof die leverfuncties versterkt.

Sterk ontgiftend: – Chlorella bevat een hoog gehalte aan chlorofyl, Is een antioxidant en versterkt en reinigt het bloed. Chlorella zit bijv. in  groene bladgroenten als sla, spinazie, andijvie, prei, peterselie… – Aloë Vera houd het evenwicht van het spijsverteringskanaal in stand en verlicht het prikkelbare darmsyndroom. – Vlozaadvezels (zaad van weegebree) en lijnzaad zijn vezelrijke zaden om de darmen te reinigen.

Spijsverterende kruiden: Pepermunt en peterselie kalmeren en bevorderen de spijsvertering. Zoethout werkt laxerend. U kunt kruiden toevoegen aan uw voedsel, of er thee van trekken.

Een kater bestrijden: (doe alles in een blender) – 2 glazen water – 2 eetlepels koudgeperste olijfolie – het sap van 2 citroenen – de schil van 1 citroen (biologische) – een stuk verse gemberwortel. *Mix het mengsel 1 – 2 min, zeef het en drink het vocht op je nuchtere maag.

En drink vooral veel WATER, minstens 2 l.

 

8 Reacties

  1. Patricia,
    Een beetje pepermunt en peterselie zou ik wel kunnen gebruiken. Maar het zoethout en het middeltje tegen een kater laat ik toch liever aan mij voorbijgaan.
    Groetjes !

    juli 28, 2010 om 3:46 pm

    • Tja een kater, das meer voor de mannen bedoeld hahahaha

      Hele fijne avond
      Patricia

      juli 28, 2010 om 5:48 pm

  2. Honnepon

    hahaha, het klinkt allemaal even smerig!!!!!

    *neemt nog een slokje cola light om mijn patatje met weg te spoelen hihi*

    Heerlijk, je mag nu ook van je vakantie genieten🙂, kan je de komende week gaan nadenken wat je allemaal in je koffers moet gaan stoppen🙂.

    juli 28, 2010 om 4:45 pm

  3. EEEEEEEEEEEEKKKK Cola hahahaha, neen ik drink cola zelden, ja wanneer ik ziek ben, dat help meestal wel bij mij.

    Ik ga zeker genieten maar dat zal dan eerst ook volgende week zijn want het gaat hier nog druk worden, maar maakt niet uit, ik geniet er mee van.
    Koffers doen we van de week wel🙂

    Fijne avond
    Patricia

    juli 28, 2010 om 5:50 pm

  4. Dryalantha

    Bedankt voor de tips, hier kan ik zeker mee aan de slag!

    juli 28, 2010 om 7:58 pm

    • Graag gedaan de tips…
      Goede Morgend, vraagske, heb jij een blog???
      Patrica

      juli 29, 2010 om 3:33 am

  5. Dat is leuk enkele recepten. Ga dat eens uitproberen.
    Recept voor een kater? Neen die heb ik in huis … -:)

    juli 30, 2010 om 6:34 pm

  6. Hahahaha, oki geen recept voor de kater dan, maar dan voor wat anders
    Dank je, er gaan nog veel meer recepten komen

    Patricia

    juli 30, 2010 om 7:13 pm

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s